デリピックスの量は何g？実際の重さと100gあたりの料金を検証

2025年9月26日2025年12月5日

デリピックスが気になってるんだけど、量は何g？満足できる量なのかな？

わかります。実は私も最初は気になっていました。でも公式情報だけじゃ分からないことも多いですよね。

そうそう、実際にどれくらいのgで、コスパもいいのか知りたいんです。

結論から言うと

デリピックスの内容量は平均200g
普通に食べる人にとって少し物足りないかも
量あたりの料金は高く、コスパは比較的悪い

です。

この記事では

デリピックスの人気メニュー10品の量を調査し、平均や幅、100gあたりの料金も計算しました。
さらに、量が足りるかどうか口コミと実体験から検証しました。

他社との比較やおすすめサービスも紹介します！

デリピックスの量は平均200g！

デリピックスの冷凍弁当は、

公式カスタマーサポートによるとおおよそ200g前後です。
実際に人気ランキング上位10メニューを調べると、内容量は182g〜229gで、平均は約201.5gでした。

この２つの結果から、

デリピックスの内容量は平均200gということがわかりました。

カスタマーサポート回答は200g前後

内容量の平均について、公式サイトに記載がなかったため問い合わせてみました。

回答は以下の通り

内容量は200g前後
詳細はメニューページから確認

とのことでした。

そこで、実際にデリピックスの人気メニューTOP１０の内容量を調査してみました！

メニュー名	内容量（g）	100gあたり料金（円）
ハンバーグ飴色玉ねぎのシャリアピンソース	182	593
味わいほっこり牛肉とごぼうの時雨煮	186	581
魚介だしが効いた濃厚シーフードグラタン	222	531
ハンバーグ自家製赤ワインソース-ヴァンルージュ-	193	559
じっくり煮込んだビーフシチュー赤ワイン仕立て	229	559
米油で揚げたチキン南蛮具だくさんタルタルソース	206	524
魚介の本格ホワイトカレー濃厚クリーミー仕立て	200	540
山椒香るとろウマ麻婆茄子	204	529
鶏と旬野菜のグリーンカレー	207	522
赤魚のオーブン焼き魚だし香る自家製白ワインソース	186	581

200gだと少ない！口コミと実体験から検証

平均200gということがわかったけど、「これだけの量で満足できるのかな？」

実際の口コミや筆者の体験から見ると、200g前後の弁当は少なく感じる方が多いです。

口コミから見る「足りない」「ちょうどいい」意見

「足りない」意見

デリピックス全部美味しかった
見た目から勝手に「お上品な味」を想像してたけど、量が少ないからか結構しっかりめの味付けでお米大好きマン的にも満足
お値段的に毎日は微妙だけど、noshの合間に入れようかな
— えすぱ (@esp4546) May 4, 2025

それならデリピックス。苦手な食材とか辛いものはダメとか設定できるよ。なによりも味がめちゃくちゃおいしい。残念なことは、見本よりも量がはるかに少ない。https://t.co/I1bdMRoekm
— あやめ (@aymk521) January 28, 2025

「美味しいけど量が少ない」という意見が多くありました。

「ちょうどいい」意見

デリピックスの弁当食べてみたけど普通に美味しかった
食事量減らしつつ満足感を得たいワイには良いかもしれない
— よしだ (@6yoshida9) June 19, 2025

#なまぽーそー #デリピックス
ムサカはペシャメルソース多めですけどソースが本当に美味しい。
付け合わせの野菜がシャキシャキしてて良かった。
これ毎食なら健康的な量でした。気になる人はご飯自分で炊いて量を調節すると良いかもしれません。 pic.twitter.com/4X9HkmuLtx
— まぐれドン (@UlgHDbeQC00HGRd) December 4, 2024

「ダイエット中にはちょうどいい」「健康的な量」という意見がありました。
量が多いという意見はありませんでした。

筆者の実体験：200gは少し物足りない、ナッシュ230gがちょうどよい

私自身も、1食200gでは少し物足りませんでした。

夫に至っては「全然足りない」といった感じ。

ナッシュの230gサイズに切り替えたところ、満腹感がちょうどよく、間食の必要もありませんでした。
コスパだけでなく、量の満足感も重要だと実感しました。

他社と量を比較すると比較的少なめ

では、デリピックス以外の冷凍弁当サービスの内容量はどうでしょうか？

８社で比較してみました。

サービス名	内容量（g）
デリピックス	200g
ナッシュ	230g
ワタミの宅食ダイレクト 5菜	190g
食のそよ風 kanau	235g
三ツ星ファーム	220g
ライフミール	190g
オイシエダイニング	270g
ミールズ	215g

190g〜270gと幅広く、200gは業界内でも少なめの量であることがわかります。

230g以上あると安心ですね。

量の満足感と100gあたり料金での比較がオススメ

量の満足感も重要ですが、やっぱり料金も大事です。

ただ１食あたりの料金だけをみてしまうと、安いけど量が少なかった！ということになりかねません。

そこで、100gあたりの料金でコスパを見ることをオススメします。

デリピックスの100gあたり料金は417円〜で、高めの設定です。
ナッシュやライフミールなどは量あたりの料金が安く、コスパに優れています。
量とコスパのバランスで選ぶと、満足感も高くなります。

量が230g以上あり、100g当たりの料金も200円台と安いナッシュが1番おすすめです！

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100gあたり料金一覧表の確認

サービス名	内容量（g）	100gあたり料金（円）
デリピックス	200g	417円
ナッシュ	230g	292円
ワタミの宅食ダイレクト 5菜	190g	319円
食のそよ風 kanau	235g	319円
三ツ星ファーム	220g	345円
ライフミール	190g	283円
オイシエダイニング	270g	322円
ミールズ	215g	353円

少量で値段が高めのデリピックスより、他の冷凍弁当の方が量とコスパのバランスが良いといえます。

ボリュームとコスパのどっちも優れたナッシュがおすすめ

量・コスパ・満足感のバランスを考えると、ナッシュが一番おすすめです。