
ねえ、わんまいるとナッシュ、どっちを選べばいいのかな?
自分に合うのがどっちなのか迷ってて…



わかります。
どこを比較したらいいのか分からず、どちらを選ぶかすごく悩みますよね。でも5つの判断軸を知っておくと選びやすいです!



5つの軸って何?知りたい!
この記事では
- 徹底比較して分かった5つの違い=判断軸
- 一応確認しておきたい意外な盲点
を紹介します。
この5つの違いを判断ポイントとして考えれば、自分に合ったサービスを正しく選べます。
結論から言うと、【nosh_ナッシュ】
ナッシュは、つくりおき.jpと比べてボリュームがあり100gあたりの料金も安く、メニュー数も多いからです。
また「糖質30g以下・塩分2.5g以下」と健康面への配慮もバッチリな上に、味も美味しく長く続けやすいサービスです。
私もほぼ毎日食べていますが、今日は何を食べようか選ぶのが楽しみになっています。ぜひ公式サイトからメニューを見てみてくださいね。
\ ここから総額3000円オフクーポンをゲット/
わんまいるとナッシュを比較!失敗しない5つの判断軸



筆者が両サービスを以下の通り徹底的に比較しました。
| サービス名 | コース | 調理 | 添加物、産地 | 料金プラン | 送料 | 1食あたり ()は最安の送料込み | 重量 | 100gあたり ()は最安の送料込み | メニュー数 | 配送間隔 | 配送エリア | 都度注文 | 解約 | 支払い方法 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ナッシュ | 糖質30g以下、塩分2.5g以下 | レンジ | 添加物:国の基準内で使用 食材:国産・海外産どちらも使用 | 6食:¥4,318 8食:¥5,157 10食:¥6,206 20食:¥12,412 | ¥1,023~ 20食:¥1,309~ ※地域による | 6食:¥720(¥890) 8食:¥645(¥773) 10食:¥621(¥723) 20食:¥621(¥686) | 230g | ¥270〜 (¥298〜) | 100 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 | 全国(一部離島を除く) | 不可 | 1回きりの注文でも解約可(解約料無料) | クレジットカード(JCB,VISA,Master,Diners,アメックス) コンビニ後払い |
| わんまいる | 健幸ディナー 5食平均:糖質30g以下、たんぱく質20g以上、塩分3.5g以下、400kcal以下 | 湯煎・流水解凍 | 添加物:合成保存料・合成着色料 不使用 食材:国産100% | 5食:¥6,280 10食:¥12,560 | ¥935 | 5食:¥1,256(¥1,443) 10食:¥1,256(¥1,350) | 200g | ¥628〜(¥675) | 40 | 1週間に1回 2週間に1回 | 全国(一部離島を除く) | 不可 | 1回きりの注文でも解約可(解約料無料) | 代金引き換え クレジットカード Amazon Pay 銀行振込 atone 翌月払い(コンビニ/口座振替) |
| 美食弁当 5食平均:糖質30g以下、たんぱく質15g以上、塩分2.5g未満、350kcal以下 | レンジ | 添加物:無添加 食材:国産100% | 250g | ¥502〜(¥540) | 40 |
すると大きな違いを5つ発見しました。
- 添加物や食材の産地
- 調理方法
- 送料込みの1食あたりの料金
- 量と量あたりの料金
- メニュー数
この5つの違いを判断軸として、どちらが自分に合うかチェックしてみてください。
この5つの判断軸をわかりやすく表にしました。
| 判断軸 | ナッシュ | わんまいる |
|---|---|---|
| 添加物や食材の産地 | 添加物:国の基準内で使用 添加物:国産・海外産どちらも使用 | 添加物:無添加 勝 食材:国産100% |
| 調理方法 | レンジ 勝 | レンジor湯煎or流水 ※コースにより異なる |
| 送料込みの1食あたりの料金 | 686円〜 勝 | 1,350円〜 |
| 量と量あたりの料金 | 298円〜 勝 | 502円〜 |
| メニュー数 | 100 勝 | 40 |
わんまいるに向いている人
- 無添加や国産へのこだわりがある人
- 高くても無添加や国産を重視する人
- 調理方法が多彩な方がいい人
- メニュー選びに時間をかけたくない人
ナッシュに向いている人
- 無添加や国産のこだわりはないが、健康的な食事をしたい人
- レンジで手軽に調理したい人
- 料金の安さやコスパを求める人
- メニューの自由度や豊富さを重視したい人



それでは詳しくみていきましょう!
添加物や食材の産地を重視するならわんまいる
ナッシュは添加物や食材の産地に特化はしていませんが、わんまいるは無添加・国産食材にこだわっています。
| 冷凍弁当サービス | 添加物 | 食材 |
|---|---|---|
| ナッシュ | 国の基準内で使用 | 国産・海外産どちらも使用 |
| わんまいる | 健幸ディナー 合成保存料・合成着色料 不使用 美食弁当 食品添加物無添加 | 健幸ディナー 美食弁当 国産食材100% ※調味料の一部やハム、チーズなどの原料の一部に海外のものが含まれる場合あり |
わんまいるが向いている人
- 無添加や国産食材へのこだわりがある人
- 多少コストが掛かっても、無添加や国産食材を重視する人
ナッシュが向いている人
- 国の基準内で安全に管理されているのであれば、添加物や産地についてそこまでこだわらない人
- コスト重視で多少の添加物を許容できる人
手軽に調理したいならナッシュ
ナッシュはレンジ調理のみ、わんまいるはコースによって変わる
| 冷凍弁当サービス | 調理方法 |
|---|---|
| ナッシュ | レンジ |
| わんまいる | 健幸ディナー 湯煎・流水解凍 美食弁当 レンジ |
わんまいるは、健幸ディナーコースでの湯せんや流水解凍が基本で、ムラなく温められますが、手間が少しかかることがデメリットです。
ナッシュは電子レンジで温めるだけの簡単調理。忙しい方に向いていますが、電子レンジ加熱のため、温めムラが発生することがあるのがデメリットです。
わんまいるが向いている人
- レンジでの温めに抵抗がある人
- 湯煎や流水解凍でムラなく温めたい人
ナッシュが向いている人
- レンジで手軽に温めたい人
送料込みの1食あたり料金はナッシュが安い
| サービス名 | コース | 料金プラン | 送料 | 1食あたりの料金 | 送料込みの1食あたりの料金 ※送料は最安で計算 |
|---|---|---|---|---|---|
| ナッシュ | ナッシュ | 6食:¥4,318 8食:¥5,157 10食:¥6,206 20食:¥12,412 | ~10食:¥1,023~¥1,815 20食:¥1,309~¥2,475 ※地域による | 6食:¥720 8食:¥645 10食:¥621 20食:¥621 | 6食:¥890 8食:¥773 10食:¥723 20食:¥686 最安 |
| わんまいる | 健幸ディナー | 5食:¥6,280 10食:¥12,560 | ¥935 ※北海道、沖縄県へのお届けは2,500円 | 5食:¥1,256 10食:¥1,256 | 5食:¥1,443 10食:¥1,350 |
| 美食弁当 |
- ナッシュは1食あたり686円〜
- わんまいるは1食あたり1,350円〜
とナッシュの方が半額ほど安いです。
無添加・国産食材100%をこだわりにしている分、わんまいるはコストがかかります。
量と量あたりの料金はナッシュが優れている



筆者が一番重要だと思っているポイントはここです!
| サービス名 | コース | 1食あたりの料金 ※送料込み ※送料は最安で計算 | 重量 | 100gあたりの料金 ※送料込み ※送料は最安で計算 |
|---|---|---|---|---|
| ナッシュ | ナッシュ | 6食:¥890 8食:¥773 10食:¥723 20食:¥686 最安 | 230g | 6食:¥387 8食:¥336 10食:¥314 20食:¥298 コスパNo.1 |
| わんまいる | 健幸ディナー | 5食:¥1,443 10食:¥1,350 | 200g | 5食:¥722 10食:¥675 |
| 美食弁当 | 250g | 5食:¥577 10食:¥540 |
- ナッシュ:298円〜
- わんまいる:540円〜
と、送料を含めた1食あたりの料金に続き、100gあたりの料金もナッシュの方が安いです。
筆者が冷凍弁当をオススメする基準は、
重量>重量あたりの料金>1食あたりの料金
です。
なぜなら
満足感が十分でないと、追加で食べ物を買ったり間食してしまう可能性があり、結果として食費が高くなってしまうからです。
人は平均400gで満腹になるそうなので、お茶碗1杯のお米(180g)と一緒に食べるとして、おかずは最低でも220g以上あると満足できそうです。
そのため、ナッシュ230gかわんまいるの美食弁当250gだと十分な満足感が得られそうです。また重量あたりの料金はナッシュが断然安いため、量と量あたりの料金ではナッシュの方が優れているといえます。
メニューはナッシュの方が豊富
ナッシュは100種類から自由に選べて、わんまいるは各コース40種類からお任せ
| 冷凍弁当サービス | メニューの数 | メニューの選択 |
|---|---|---|
| ナッシュ | 100 | 自分で選べる お任せもできる |
| わんまいる | 健幸ディナー 40 美食弁当 40 | お任せ |
わんまいるが向いている人
- メニュー選びに時間をかけたくない人
- 40種類のメニューもあれば満足できる人
ナッシュが向いている人
- たくさんのメニューから自由に選びたい人
- 飽きずに食を楽しんで続けたい人
わんまいるとナッシュの利用で注意したい意外な盲点
5つの判断ポイントの他にも多少の違いや確認しておきたい点があります。
知らずに始めると後で困ることもあるので、一応確認しておきましょう。
| 冷凍弁当サービス | 容器の種類 | 容器サイズ | 配送間隔 | 支払い方法 | 配送エリア | 解約条件 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ナッシュ | 紙 | 16.5×18×4.5 | 1週間に1回 2週間に1回 3週間に1回 4週間に1回 | クレジットカード(JCB,VISA,Master,Diners,アメックス) コンビニ後払い | 全国 | 1回きりの注文でも解約可(解約料無料) |
| わんまいる | 健幸ディナー 真空パック 美食弁当 プラ | 健幸ディナー 5食で、18×25×7 美食弁当 15×20×3.5 | 1週間に1回 2週間に1回 | 代金引き換え クレジットカード Amazon Pay 銀行振込 atone 翌月払い(コンビニ/口座振替) |
ナッシュもわんまいるも、解約条件と配送エリアは同じです。
1回きりの注文でも解約が可能で、解約料はかからないので安心して試すことができます。
また、配送エリアも全国(一部離島を除く)に対応しており、ほとんどの地域で利用できます。
ナッシュは紙素材で後片付けが楽
どちらが良いかはライフスタイル次第ですが、洗い物を減らしたい方や一人暮らしの方にとってはナッシュの容器の手軽さが大きなメリットです。
一方で、盛り付けを楽しみたい方や食卓を彩りたい方にはわんまいるのスタイルが向いています。
わんまいるが向いている人
- 盛り付けを楽しみたい人
- 分別が手間じゃない人
ナッシュが向いている人
- 洗い物をしたくない人
- 片付けを少しでも楽したい人
冷凍庫が小さいならわんまいる、大きいならナッシュ
わんまいるの容器はコンパクトですが、配送間隔は「1週間ごと」と「2週間ごと」のみ、食数も5食か10食と限られています。
そのため「一度に多めに注文して配送間隔を伸ばし、送料を節約する」という使い方は難しい点に注意が必要です。
一方でナッシュは、容器は少し嵩張りますが、配送間隔を1・2・3・4週間の中から選べ、食数も6・8・10・20食と幅広く対応しています。
わんまいるが向いている人
- 冷凍庫の容量が小さい人
ナッシュが向いている人
- 冷凍庫の容量が大きく、まとめ買いができる人
- まとめ買いで送料を節約したい人
支払い方法の選択肢が多いのはわんまいる
どちらも主要ブランドのカードを利用でき、コンビニ払いもできるため、基本的な決済方法で困ることはありません。
ただし、わんまいるはこれに加えて 代金引換・Amazon Pay ・ 銀行振込 にも対応しており、支払い方法の選択肢がより幅広いのが特徴です。
特にAmazonアカウントを使って簡単に決済できるのは便利ですし、ネット決済に慣れていない方でも代金引換や銀行振込を選べる点は安心感があります。
わんまいるに向いている人
- 「支払い方法は多い方が安心」という人
- 支払い方法を柔軟に選びたい人
ナッシュに向いている人
- クレカやコンビニ払いで十分な人
迷ったらナッシュがオススメ
わんまいるとナッシュどちらにするか迷った時は以下5つの判断ポイントをみて決めましょう。
| 判断軸 | ナッシュ | わんまいる |
|---|---|---|
| 添加物や食材の産地 | 添加物:国の基準内で使用 添加物:国産・海外産どちらも使用 | 添加物:無添加 勝 食材:国産100% |
| 調理方法 | レンジ 勝 | レンジor湯煎or流水 ※コースにより異なる |
| 送料込みの1食あたりの料金 | 686円〜 勝 | 1,350円〜 |
| 量と量あたりの料金 | 298円〜 勝 | 502円〜 |
| メニュー数 | 100 勝 | 40 |
迷った時は、
- 量と量あたりの料金
- メニュー数
を優先して決めることをお勧めします!
なぜなら、
- 満足できる量であることがコストを比較する上での前提となる
- 量あたりの料金でコスパがいいものがお得
- メニュー数が多い方が飽きずに続けられる
からです。
- 量と量あたりの料金
- メニュー数
が優れているナッシュを1度お試ししてみるのがおすすめです。
一度きりの注文で、解約・停止・スキップも可能なので気軽に始めることができます。
今なら、総額3000オフのキャンペーン中なので、ぜひみてみてくださいね!
\ ここから総額3000円オフクーポンをゲット/

